Apprenez à déceler (chez vous et chez les autres) tous les signes de trac et de nervosité
L'expression orale fait partie de la vie. Nous devons intervenir tous les jours, dans tout type de situation. Parfois nous devons nous présenter à un ...
Apprendre à bien articuler : l’art délicat des belles liaisons
En art oratoire, que ce soit dans le cadre d'une prise de parole en public ou d'un passage médiatique (et d'autant plus lors d'un passage ...
Mieux communiquer au quotidien : comment faire avec les GROS CONS ?
Après un bon week-end, pas facile de retourner au boulot le lundi matin. Surtout si vous travaillez avec une bande de cons. Des cons, il y ...
Les 7 clefs d’un bon sommeil : comment mieux dormir, mieux récupérer, mieux se reposer pour mieux profiter !
Le sommeil est fondamental, pas seulement pour faire de beaux mais bien de pouvoir agir ! La qualité du sommeil est directement liée au charisme ...
3 puissants exercices de relaxation (pour aborder sans trac ni stress toutes les situations)
Lors d'une intervention en public, le trac n'est pas la pire des choses qui puisse arriver. Bien géré, vous pouvez même faire de cette sensation ...
Posture à éviter : ne vous agrippez pas à votre pupitre !
Lors d'une intervention en public, ne vous agrippez pas à votre pupitre ! Tenir ainsi le support conduit à se voûter, à arrondir son dos, ...
Que faire de ses mains quand on parle ?
Lors d’une prise de parole en public, la plupart des gens ne savent pas quoi faire de leurs mains. Ils sont gênés, essayent de les ...
Langage corporel : 4 postures anti-charismatiques à éviter
Nous l'avons déjà dit, l'art oratoire est un art du corps et de l'esprit. C'est même bien souvent davantage un art du corps, une maîtrise ...
Préparer une intervention : faut-il rédiger son discours en entier ?
Faut-il rédiger votre discours en entier ? C’est une question fréquente, et la réponse dépend aussi en partie de votre aisance à l’oral : Si vous ...
